Coaching Bien-Être : le respect de votre corps

Hacovie Consultant Coach de Vie - Tours - Paris - Bordeaux - Coaching Privé - Coaching Personnel - Coaching Equilibre de vie - Coaching Changer de Vie - Coaching Etudiants - Coaching Retraités - Business Coach - Coaching Bien-Être
Hacovie - Coaching de Vie - Coaching Bien-Être

Dans quelle situation vous pouvez entreprendre un coaching bien-être ?

• vous avez des insomnies et des troubles du sommeil,

• vous souhaitez améliorer votre condition physique,

• vous souffrez du dos,

• vous estimez avoir quelques kilos en trop,

• vous souhaitez mieux gérer votre stress,

• …

Le coaching bien-être relève à la fois du coaching personnel et du conseil pour tout ce qui concerne le bien-être corporel, émotionnel et mental. Tous les conseils sont adaptés à vos objectifs et à votre investissement. L'objectif étant de vous transmettre toutes les clés pour être autonome, celles que j'utilise depuis plus de 20 ans et que j'ai transmis à d'autres avant vous.

 

Durant le coaching bien-être l'ensemble des thèmes suivants sont abordés :

• comment faciliter un sommeil récupérateur et retrouver vos pleins potentiels ?

• comment réapprendre à respirer et prendre soin de votre  système cardio-vasculaire ?

• quels exercices simples pratiquer, pour entretenir votre corps souple et énergique ?

• comment allier plaisir et équilibre dans votre alimentation ?

• comment mieux gérer votre stress grâce à des pratiques de relaxation simples et rapides ?